tematy na

[...] mówiąc zajmuje to dużo czasu,rozumiem,że twój art. jest o tym,żeby tyle nie czytać tylko ćwiczyć.Nie zgadzam się natomiast z Tobą w kwestii aby tylko podwieszone tematy przeczytać i zacząć ćwiczyć... bo to nie wystarcza,np. ja ciągle znajduję jakieś ciekawe rzeczy które mnie interesują,prowadzę swój dziennik treningowy,uczę się od [...]

[...] Cie tutaj mam to mam pytanie: Nie moge wejsc w moj temat z komorki w trybie m.sfd.pl. Wyskakuje mi blad zwiazany z znakiem "/". W nazwie tematu mam "|", wiec jesli masz taka moc to bardzo prosze zmiany tych ukosnikow na myslniki. Na inne tematy moge wchodzic bez problemu. Dziekuje z gory !:-) Zmieniony przez - tibes w dniu 2016-01-04 20:18:05

No Ogólnie to jest Tak Albo robisz Mase układasz Bardzo dobra Dietke masowa i mozesz dodac Aeroby 2-3 w tygodniu ale musisz uwzglednic ten wydatek energetyczny w diecie i dodac kalorie. To Zminimalizuje odłuszczanie sie. Tutaj mozesz zasotsować Antykataboliki BCAA, L-glutamine, HMB przed i po Treningu Aerobowym co w razie czego pozwoli na jak [...]

oszalales? na cholere takie stare tematy odswiezasz , jeszcze z 2 kont 2 tematy ban na 2 konta Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-05 18:58:16

[...] że to ja jestem agentem nie będę dyskutował. Grundman Twoje żale o dyskusje polityczne na FZN są conajmniej śmieszne. W ciagu ostatniego tylko tygodnia założyłeś takie o to tematy polityczne ( na total 24 wszystkich nowych tematów): http://forumzn.katalogi.pl/PIS_a_zdrada_w%C5%82asnych_idea%C5%82%C3%B3w-t13022.html [...]

[...] Trener - fajna sprawa, ale się można bez niego obyć spokojnie. Zajrzyj do działów treningowych - dla początkujących, albo do nas - dla zaawansowanych jeśli stażem pasujesz. Pomoc jest gratisowa. Do tego w tych działach warto poszperać i poczytać starsze tematy. Kopalnia wiedzy. Polecam. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-09-02 11:44:02

-Prosimy nie wklejac fotek ze smiesznym stazem, przedstawiajace sylwetki anorektyka czy grubasa takie tematy beda usuwane. Takze wszelkie tematy w ktorych autorzy proboja wcisnac kit, piszac 'mam 15 lat, 47 w bicu, wyciskam 150 na skosie' beda usuwane. Sciemnianie odnosnie stazu, wymiarow i wynikow silowych itp. nie przejdzie a autorzy zostana [...]

no i elegancko :) jeszcze troche :D Jeszcze duuużo. ;) btw. nie zacząłeś Infy lub podobnego kierunku na AEiI? Śledząc tematy widziałem, że dostałeś się na PolSl i w rejonach Rybnickiej biegasz. Nie szukasz pracy (cały/pół/ćwierć etatu do wyboru) w branży IT? ;)

Wogóle Poczytaj tematy podwieszone z działach itp JEŚLI CHODZI O WSZELKIE DIETY I ODŻYWANIE ZAPOZNAJ SIĘ Z DZIAŁEM ODŻYWIANIE - A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty [...]

[...] myśleć i mówić ),a że wypowiedział się publicznie to jest już jego indywidualna sprawa. Po piąte brakuje tu jednej osoby ,która tak naprawdę mogła by się wypowiedzeć na te tematy- lecz dochodzę do takiego samego wniosku jak ona "rzucanie się błotem....". To co tu napisałem jest moim indywidualnym zdaniem na poruszane tu tematy. Jedno [...]

wrocilem sobie niedawno, w pon. wracam do waraszawy jak są jakies sprawy (brzydkie tematy, syf, dym itd. piszcie na priv ) dzis i jutro troche bede na necie, mysle ze w czwartek lub srode wroce juz i bede mial w koncu wiecej czasu poki co jestem strasznie z***any, i nie mam jak trenowac przez tą prace w****ia mnie to, jutro znowu ide na [...]

O widze ze tematy kibicowskie moje ulubione no coz wypada na to ze to My ŁKS bedziemy musieli powalczyc w koncu o ta lige mistrzow skoro Legie ogralismy to mistrza mamy normalnie w kieszeni a co do Poloni to my tez mamy taki klub cos na ich podobizne zwie sie Widzew ale na miescie ich nikt nie widzial Zmieniony przez - PW1987 w dniu [...]

[...] chłopaków na animalu w tym nieżyjący już Vadim który miał olbrzymią wiedzę, pisało że tak działa, na wrażliwość insulinową, zresztą mm1986 tam bywa , to może odkopać stare tematy. Ze swojego doświadczenia sam , do końca nie wiem ja stosowałem dawki minimalne od 250mg do 1700mg, może wrażliwość insulinowa , pojawia się po wyższych dawkach lub [...]

Zainteresowani(naszych dwóch ochotników wpisuje się w tym temacie głównym) otwierają nowe tematy wg wzoru : Konkurs : powrót na siłownię wg ....... (tu swój nick wpisujemy) Tematy będą miały nadany specjalny kolor Tematy oceniają forumowicze ilością wejść-wygrywają osoby z niajwiększą liczbą obejrzeń na koniec miesiąca.

[...] jeżeli mnie ciekawi i tyle poza tym w temacie mojego prowadzenia po prostu słucham i tyle. Bez zbednych przemyśleń, ufam jak Ty adamowi, a wole z nim porozmawiać na inne tematy jak mam okazje. Osobiście chciałbym ciąć do k***a pregow na czaszce. %-) czuje się świetnie jedynie co sen się pogorszył ale nadal się regeneruje świetnie i nie mam z [...]

[...] organizowana przez Banana udała się świetnie, udało mi się być drugi raz już No i jak zwykle na ustawkach, mega ludzie z ta sama pasja, klimat nie do podrobnienia. Wspólne tematy i dobre jedzenie. Nie będę wymieniał każdego z osobna bo każdy robił równie dobre wrażenie, widać było ze każdy śmiga do przodu az milo a Ci, ktorym idzie gorzej lub [...]

[...] boksu, zapasów, kyokuchy, judo, aikido, jujitsu, pszczyny) i raczej zmierzało to w swoim podejsciu do kierunku JKD niz typowego, czystego i stylowego wc.wt.vt do tego doszły tematy filipinskie z paleczkami i nozami, zas ostatecznie wykreowały sie w przyszłe pojmowanie technik jako combat. patrzac z boku miało to coś z wizji walki oszalałych [...]

Witam prześledziłem Twoje tematy i wpisuje się dla powiadomek, gdyż mam te same cele redu a później masa Witam i zapraszam do zaglądania, komentowania ... :-) Piątek 13-09-2013 Dieta b/t/w/kcal: 198/60/306/2553 Trening: Nogi - Wyprosty 20x10szt. 17x14 15x14 12x16 12x16 - Wykroki ze sztangielkami 10x8 10x9 10x10 - Uginanie siedząc 20x20 15x25 [...]

[...] polecam naprawde rozsądnie i zrozumiale opisane) inne składowe sukcesu w sportach pojęcia jak : sen / regeneracja / hipoksja / ŻYWIENIE (tu wiecej info niz w biochemii na tematy siłowniowe sie znajdzie a o innych zwiazkach chem. zabutelkowanych i pelniących rolę suplementow to wtedy juz biochemie polecam ( np Harper/lub Bańkowski ) z [...]

[...] od których nabierzesz mieśni , więc zacznij od dobrze zbilansowanej diety z odpowiednim rozkładem b/t/w jak kolega wyżej napisał i dobrze ułożonego treningu , poczytaj tematy podwieszone albo tematy z linku które podali Ci koledzy na samym początku tego tematu najważniejsze tematy dla juniora , dobra dieta trening regeneracja to podstawa.